Co możesz zrobić, gdy dowiesz się, że twoje stawy niszczy Podagra

Podagra (Dna moczanowa, artretyzm) – jest chorobą przemiany materii, polegającą
na zapaleniu stawów. Podagra atakuje zwykle stawy: nadgarstków, rąk, stóp (zwłaszcza
w stawie dużego palucha), biodrowe, kolanowe, łokciowe a nawet stawy kręgosłupa.

Najpopularniejsze objawy podagry to: zaczerwienienie, rozgrzanie, sztywność stawów i bolesność stawów w trakcie ruchu, a także opuchlizna i ból.

Istnieje około 200 form podagry. Podagra dotyczy zarówno młodych,
jak i ludzi w podeszłym wieku. Podagra polega na nadmiernym wytwarzaniu się w organizmie kwasu moczowego, który odkładając się w stawach i tkankach okołostawowych w postaci kryształków soli kwasu moczowego tworzy tzw. guzki artretyczne i powoduje obrzęki, zaczerwienienia, rozgrzanie oraz gwałtowne bóle. Przyczyny podagry

Podagra wymaga zastosowania odpowiedniej diety połączonej ze zmianą trybu życia. Dieta przy podagrze

Podagra jest chorobą nieuleczalną. Dlatego tak ważna jest profilaktyka tej choroby

Podagra zwykle rozwija się całymi latami w sposób niemal niezauważalny.
Mężczyźni w wieku około 40-tki są najczęstszymi ofiarami podagry.

Przyczyną podagry jest zwiększone wytwarzanie kwasu moczowego ze składników zawartych w pożywieniu, lub niewystarczające wydalanie kwasu moczowego
z organizmu. Podagra i zapalenie stawów mogą być wywołane również przez cukrzycę, choroby nerek, niedokrwistość, białaczkę, nowotwory a w zasadzie ich leczenie chemioterapią lub radioterapią.

Podagra w bezpośredni sposób zależy od sposobu odżywiania.
Na rozwój podagry doskonale wpływa wieprzowina, namiar tłuszczu, alkoholu
i kawy. Wśród zakazanych składników odżywczych znajdują się obok wieprzowiny: podroby, wszystkie rodzaje wędlin, konserwy, sardynki, śledź, tłuste ryby, szpinak, szczaw, zielony groszek, fasolka szparagowa, rabarbar, groch, fasola, soja, bób, soczewica, czekolada, kakao, ocet, papryka, musztarda, pieprz, mocna herbata. Na rozwój podagry wpływają również nieumiejętnie stosowane głodówki oraz przyjmowanie środków odwadniających. Leczenie podagry